Über mich
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Hi, ich bin Daniela, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Coach aus Bonn.
Mein Weg auf die Yoga-Matte begann vor einigen Jahren und schnell wuchs mein Interesse, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen, um mehr über die Ursprünge und Philopsophie zu erfahren. Eine Reise nach Indien festigte meinen Entschluss und ich absolvierte meine 300-Stunden Jivamukti Yoga Ausbildung 2013 am wunderschönen Chiemsee. Ich bin meinen Lehrern Yogeswari, Patrick Broome sowie Sharon Gannon und David Life bis heute dankbar für alles was ich von ihnen lernen durfte und in meinem Unterricht weitergeben darf.
„Lokāḥ Samastāḥ Sukhino Bhavantu“ – Mögen alle Wesen überall glücklich und frei sein und mögen meine Gedanken, Worte und Taten, in irgendeiner Weise zum zum Glück und zur Freiheit aller beitragen.
Neben Jivamukti Yoga habe ich mich über die Jahre zunehmend mit Ashtanga Yoga beschäftigt und über ein 100-Stunden Intensiv-Training mit Laruga Glaser tiefer in die Praxis und Unterrichtsmethodik eingestiegen. Beide Stile prägen heute meine eigene Yoga-Praxis als auch meinen Unterricht.
Während eines Sabbaticals entdeckte ich Life-Design, eine aus dem Design Thinking abgewandelte Coaching Methode, die mich sofort faszinierte, so dass ich parallel zu meinem 500-Stunden Jivamukti Yoga Apprenticeship bei Martyna Eder in Berlin, 2018 eine Ausbildung zum Life Design Coach absolvierte. Damals wußte ich noch nicht genau, wie ich diese Methode einsetzen würde, aber ich spürte deutlich, wie bereichernd sie für meine eigene Transformation war und dass ich dieses Wissen auch an andere weitergeben möchte. Ergänzend schloss ich 2022 eine Ausbildung zum systemischen Coach ab.
„The best way to uplift your own lift is to do all you can to uplift the lives of others.“ – Sharon Gannon
Heute biete ich neben meinem Yoga-Unterricht individuelle Coachings an und schöpfe aus dem Potential beider Methoden.
Yoga und Coaching haben mir geholfen, in Zeiten des Umbruchs Klarheit und Orientierung zu gewinnen und auf das zu hören, was mir wirklich wichtig ist. Diese Erfahrungen möchte ich an dich weitergeben – sei es durch Yoga und/oder Coaching.
Ich freue mich, dich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten!