Daniela Bollmann
Yoga & Coaching
Über mich
Hi, mein Name ist Daniela Bollmann. Ich bin zertifizierte Yoga-Lehrerin und Coach – zwei Bereiche, die für mich eng miteinander verbunden sind.
Ich bin hier um dich in deiner persönlichen Entwicklung zu fördern und dich dabei zu unterstützen, deine Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen und dein volles Potenzial zu entfalten – egal ob auf der Yoga-Matte oder durch ein individuelles Coaching.
Was mich an der Kombination aus Yoga und Coaching besonders fasziniert, ist die Verbindung zwischen Fühlen und Handeln: Yoga ermöglicht es uns, auf tiefgehende Weise mit uns selbst in Kontakt zu treten und wichtige innere Impulse wahrzunehmen. Coaching ist ein wertvolles Instrument, diese Impulse in die Realität umzusetzen und ihnen Leben zu geben, anstatt sie einfach als Gefühl stehen zu lassen.
Diese Verbindung zu uns selbst – zu unseren Wünschen, Träumen und dem, was uns wirklich ausmacht – ist ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit. Genau das möchte ich sowohl in meinem Yoga-Unterricht als auch im Coaching an dich weitergeben und vermitteln.
Yoga
Ich bin ausgebildete Jivamukti-Lehrerin. Diese integrale und ganzheitliche Methode fasziniert mich heute noch genauso wie in meiner ersten Jivamukti Stunde, da sie den körperlichen Aspekt mit philosophischen Impulsen, Meditation, Pranayama und dem Chanten von Mantra verbindet. In meinem Unterricht möchte ich genau dieses besondere Erlebnis weitergeben: die Harmonie von Körper, Geist und Seele, die ein Gefühl von Leichtigkeit und tiefem Glück hinterlässt – ein Gefühl, was noch lange nach der Praxis nachklingt.
Coaching
Als Coach ist es mein Ziel, dich dabei zu unterstützen, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken und selbstbestimmt ins Handeln zu kommen.
Mein Weg ins Coaching begann während eines Sabbaticals, als ich auf das Thema Life Design Coaching aufmerksam wurde. Diese Methode inspirierte mich aus zweierlei Gründen: Einerseits bot sie mir selbst in einer Phase der persönlichen Transformation wertvolle Unterstützung, andererseits weckte sie in mir den Wunsch, tiefer in die Welt des Coaching einzutauchen. Einige Jahre später brachte ein größerer Umbruch in meinem Leben viele Veränderungen mit sich, und ich war dankbar über die Tools und Methoden, die ich bereits erlernt hatte. Ich vertiefte dieses Wissen über eine Ausbildung zum systemischen Coach.
Heute kombiniere ich die Ansätze beider Methoden, um meine Klient:innen individuell und wirkungsvoll bei ihren Themen zu unterstützen.
